La cistite è una infiammazione acuta, subacuta o cronica della vescica, in genere associata ad infezione batterica. Colpisce prevalentemente il sesso femminile. Normalmente non è pericolosa per la salute, a meno che l'infezione non si estenda ai reni.
CAUSE:
Infezione da Escherichia Coli favorita da:
Rapporti sessuali
Utilizzo di assorbenti
Svuotamento vescicale incompleto
Scarsa igiene intima
Presenza di catetere urinario
Stress
COSA FARE:
Vuotare la vescica prima e dopo ogni rapporto sessuale;
Assumere circa 2 litri di acqua al giorno;
Usare assorbenti in cotone e cambiarli ogni 3 ore circa;
Pulirsi sempre con movimenti dall'avanti al dietro;
Vuotare regolarmente la vescica ogni 3-4 ore;
Utilizzare un Detergente intimo con pH acido, senza profumi, senza alcol e senza parabeni.
Seguire una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura;
Assumere periodicamente integratori a base di MANNOSIO, MIRTILLO ROSSO e PREBIOTICI.
COSA NON FARE:
Assumere antibiotici SENZA il parere del medico;
Bere alcolici;
Abusare di cibi dolci, spezie, cioccolata, carne e pesce affumicato, caffè e tè.
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